Shamita Shetty : શમિતા શેટ્ટી વાસ્તવિક બને છે: પેરીમેનોપોઝ નેવિગેટ કરવું – વજનની સમસ્યાથી મૂડ સ્વિંગ સુધી
બોલિવૂડ અભિનેત્રી શમિતા શેટ્ટીએ તાજેતરમાં તેના જીવનના અંગત પાસાં – પેરીમેનોપોઝ શેર કરવા માટે તેણીના સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર લીધી. આ ઘણીવાર ગેરસમજ થતા તબક્કાની આસપાસના મૌનને તોડીને, શમિતાએ તેમના પોતાના અનુભવો વિશે ખુલ્લું મૂક્યું, આ સંક્રમણકાળ દરમિયાન મહિલાઓનો સામનો કરતા પડકારો પર પ્રકાશ પાડ્યો.
તેણીના વિડીયોમાં, શમિતા શેટ્ટીએ પેરીમેનોપોઝ દ્વારા તેણીની અંગત સફરની વિગત આપી હતી, જેમાં તેણી જે લક્ષણોને નેવિગેટ કરી રહી છે તેનું કાચું અને પ્રમાણિક હિસાબ આપે છે. હોટ ફ્લૅશ અને મૂડ સ્વિંગથી લઈને વજનમાં ફેરફાર અને ઊંઘમાં વિક્ષેપ સુધી, શમિતાની નિખાલસતા પેરીમેનોપોઝના વિવિધ પાસાઓ વિશે નિર્ણાયક વાતચીતને આમંત્રિત કરે છે. તેના કૉલ ટુ એક્શનમાં, તે મહિલાઓને પેરિમેનોપોઝ સાથેના તેમના પોતાના અનુભવો શેર કરવા વિનંતી કરે છે, સમુદાયની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સમાન સંઘર્ષોમાંથી પસાર થતા લોકોમાં એકતા. આ ઓપન ડાયલોગ બનાવીને, શેટ્ટી મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશેની ચર્ચાઓને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરી રહ્યા છે.
શમિતા શેટ્ટીની પેરીમેનોપોઝ જાગૃતિ માટેની હિમાયત એ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યની આસપાસના સામાજિક નિષેધને દૂર કરવા તરફ એક સકારાત્મક પગલું છે. જીવનના આ કુદરતી તબક્કાને પ્રકાશિત કરવા માટે તેના પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરીને, તે મહિલાઓને તેમની મુસાફરીને સ્વીકારવા, જરૂર પડે ત્યારે મદદ મેળવવા અને સમુદાય અને સમજની ભાવના સાથે પેરીમેનોપોઝ સુધી પહોંચવા માટે સશક્તિકરણ કરે છે.
